masashicooking

食×健康=肉体

朝ごはん2

 ダノンビオ 2カップ 122kcal

トースト 2枚 348kcal

ザバス 83kcal

R-1 76kcal

目玉焼き 2個 260kcal

ベーコン 4枚 138kcal

計1,027kcal

 

朝からかなり食べました。

15時ごろまでお腹空きませんでした。

 

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