若返りたいならハンバーグの理由

↑画像は関係ないっす

子供も大好きなハンバーグ

味覚が子供のおれももちろん好き

いきなりだけど

ハンバーグ食べると若返ります

理由は牛肉に含まれる栄養素「タンパク質」

そしてそこから生まれる「アルブミン」

こいつが若返りの理由。、

アルブミンは、肉や魚などのたんぱく質をもとに体内で作られるもので、筋肉や血管、免疫細胞などの機能に不可欠な成分
そのため、アルブミンが減ると、筋肉が落ち、血管がもろくなり、免疫機能も低下

年齢を重ねるにつれ、多くの場合、アルブミンを作る力が徐々に弱まる傾向
これが、いわゆる老化

だからこそ、必要以上に意識して、肉などのたんぱく質を多くとらないと、アルブミンの減少が加速。
つまり老化が早まり、加えてさまざまな病気が進行する要因となる

というわけで、ハンバーグ食べましょう。

I love ハンバーグ