masashicooking

食×健康=肉体

2018-03-23から1日間の記事一覧

夜ご飯5

友人宅でカレー カレーは複数のスパイスから作られ、そのスパイスは漢方薬として使われているものも多く、それぞれ健康への効果が期待できる。 美味しいだけじゃない カレーによく使われるスパイスの特徴ターメリック特徴:肝機能を向上させ、コレストロール…