ごはん 235kcal味噌汁 58kcal納豆 80kcalR-1 76kcal明太子 32kcal卵焼き 90kcal昆布 計測できなかったです。焼きシャケ 110kcal計681kcal 味噌汁が薄くて、残念でした。あとは、準備に時間かかるから結構手間でした。