masashicooking

食×健康=肉体

2018-04-19から1日間の記事一覧

朝ごはん6

セブンのダブルチョコクロワッサン。 これ本当うまい サクサクの生地とチョコレートの甘みが最高 267kcal で少しカロリーあるけど朝に食べるにはちょうど良い大きさと味、ボリューム。 ザバスのホエイプロテインは毎日200ccは必ず飲んでる。ココア味おすすめ…