朝ごはん1

コーンフロスティ 30g 112kcal

牛乳200cc 136kcal

ダノンビオ 2カップ 150g 122kcal

バナナ 1本 84kcal

ザバス 21g 83kcal

計537kcal

朝時間ない時に5分で支度できて、5分で食べれます。時短で健康的な理想の朝ごはん。